PMS-Tagebuch

Über uns

Wer hinter diesem Tagebuch steht

Warum es uns gibt

Beschwerden vor der Periode sind häufig, real und werden oft nicht ernst genommen. Dieses Tagebuch hilft dir, deine Symptome strukturiert festzuhalten und selbst den Überblick zu behalten. Nicht mehr, nicht weniger: kein Diagnose-Tool, sondern deine eigene Dokumentation.

Medizinisch fundiert entwickelt

Konzipiert gemeinsam mit Dr. Almut Dorn, Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt gynäkologische Psychosomatik (Hamburg). Die Symptomliste orientiert sich an etablierten, wissenschaftlich beschriebenen Kriterien für PMS und PMDS.

Dr. Dorn ist Mitautorin des Ratgebers „PMDS als Herausforderung“ (mit A. Schwenkhagen und A. Rohde, Kohlhammer Verlag). Aus diesem Ratgeber stammt das bewährte Papier-Zyklustagebuch, das dieses digitale Tagebuch weiterdenkt.

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Wer wir sind

Ein Team aus Medizin, Psychologie und Produktentwicklung der Endo Health GmbH (Chemnitz), das sich seit Jahren mit zyklusbedingten Beschwerden beschäftigt.

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